feat: version 2.2.0 -- boton real de actualizacion (auto-update)

POST /api/updater/apply dispara scripts/apply-update.sh (backup +
git pull + migraciones + build + restart) en un proceso separado.
Apagado por defecto: solo se activa si el servidor define
UPDATE_APP_DIR/UPDATE_BACKEND_SERVICE/UPDATE_FRONTEND_SERVICE en su
backend/.env. Sin esa config, el panel se comporta igual que antes.

Co-Authored-By: Claude Sonnet 5 <noreply@anthropic.com>

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-2.1.0
+2.2.0